大家好，梅美来为大家解答以上问题，肖像照姿势，肖像照很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

对于人像的拍摄，各种风格层出不穷。无论你从事何种职业，每个人都想拥有自己的肖像照，同时，我希望这张照片能很好地展示他们的风格。那么如何拍出好的人像呢？让我们看一看。

一般这种肖像照重点是拍头部，很多人像摄影师会“鄙视”这一点，因为他们觉得这种人像太单调，缺乏创意，其实不然！下面专门为大家总结的几个小点，教大家如何优雅地拍摄人像头部特写！

摆出模特的姿势

拍头部特写的时候，姿势特别有限，因为身体各个部位都很协调，整体的连贯性可以对头部和肩部产生很大的影响。也可以通过拍照的方式让模特尽可能放松引导，然后将头部适当抓到腰部位置，捕捉自然的表情。说白了，头部特写没有严格到只拍头部。适当放松取景到腰部也是可以的。面部表情方面，微笑和自然表情都适合，两者都试试。即使模特说了他们想要哪个具体的表情，其实如果你积极引导的话，你可能不用花一分钟就能捕捉到更多额外的自然表情，这会让模特在最后的拍摄结束时有更多的选择。

2.合适的照明

棚内拍摄最常见的方式是用1-2盏主灯和一个灯箱提供主光源。灯箱的作用尤为关键。可以让你在拍照时获得更均匀的漫射光，最好配合反光板一起使用，减少阴影。灯光也可以越简单越好。只有一个光源时，灯箱可以放在模特头部略上方，向下倾斜45。这种方法效果相当好，因为它不仅能为拍摄提供均匀的光线，还能让鼻子下的阴影显现出来。

如果还想得到更立体的人像，可以试试伦勃朗的布光法，也比较简单，但是效果会不一样。它依靠强烈的侧光照明使模特的脸部呈现出三角形阴影，可以使模特的脸部一分为二但看起来不同。具体操作是将灯箱放置在模特侧面，头部上方45左右。当然最好有反光板来柔化阴影。

3.注意相机的设置

相机的设置对于棚内人像拍摄也很重要。由于棚内很多条件不如室外，所以需要M档(手动模式)拍摄，将所有条件控制在自己手中。照相机的自动或半自动模式经常提供不正确的曝光。不要小看曝光系数，往往就是这些细节不被重视，废片率就会很高。一般情况下，用ISO 100在棚子里拍摄可以获得最好的画质，快门速度要设置成与闪光灯同步(或者尽可能接近)，大约是1/200秒。在这种情况下，光圈保持在F8，可以获得清晰的图像。如果有拍摄需要，光圈可以调到F11左右的值，没问题。最后，别忘了专注。将对焦模式设置为单点对焦，拍摄前手动选择对焦。

4.测量和设置灯的频率。

拍摄前一定要进行测光，因为你无法准确判断灯频的参数，而且不同的工作室和手电筒的功率也不一样，所以无法凭感觉准确设定灯的功率设置。最稳定的办法是测光后设置相机的曝光参数，然后微调。一开始把这些都设置好了，后期拍摄就事半功倍了。如果拍出来的照片太亮，就降低输出功率；反之，如果太暗，就加大输出功率。如果输出功率已经是最低，图像仍然曝光过度，可以根据情况选择将镜头的光圈调整到F11或者将光源移动到稍微远一点的地方。

5.如何获得浅景深效果

当你用棚内的光源拍摄时，要让模特主体的光线充足均匀，同时又要达到大光圈的浅景深效果，是相当困难的，一般来说是不可能的。想要得到浅景深的效果，有一个简单粗暴的办法，就是把你的灯光设备设置好，把一切都设置成你期望的样子。此时，光圈应设置为F8。也许还可以用滤镜辅助拍摄，然后放大光圈得到景深。在这个过程中，有一点需要注意的是，当光线变化时，相机的自动对焦可能效果不好，建议改为手动模式。在此期间，记得在对焦和聚焦的过程中要有耐心。

6.重新认识白色背景

你可能觉得大部分人拍人像都是白底，太像了。也许你想换一个灰色的，但是棚里没有现成的灰色背景。我该怎么办？这个时候，白色的背景可以帮到你。在镜头里，你可以变成灰色，甚至黑色。这一切都取决于人像与背景的距离和光线的角度。想要得到中灰色的背景，只需要让模特与背景保持1-1.5m的距离就可以了，因为光降会让背景曝光不足，原本亮白的背景会神奇的变成灰色！对了，如果你没有白底，完全可以找一面普通的白墙！

头部特写可能听起来不是最令人兴奋的肖像，但它们的拍摄也可以被赋予创造力。从姿势到灯光、道具甚至背景的选择，一旦你去关注，去仔细思考，去探索，你会发现其实可以很有趣。

以上就是如何拍好人像摄影。这六种方法的内容都可以轻松解决，希望对你有帮助。

本文讲解到此结束，希望对大家有所帮助。